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■あんしん2本杖の特徴■あんしん2本杖は、ウォーキングを楽しまれたいご年配の方向けに開発されました。 長さの調節方法は、ボタンを押し込むラチェット式です。 握力が弱めの方も、簡単に長さが調節でき、安全に固定できる設計です。 下段のシャフトには、身長の目盛りがついていますので、 ご自分の身長に合わせると、適切なポールの長さを決めることができます。 また、あんしん2本杖の先ゴムは、平らで安定感があります。
転倒防止効果を実感されながら、より安全にウォーキングをお楽しみ頂けます!介護予防に、ご年配の方の運動のお供に、メタボリックシンドロームやロコモティブシンドロームの予防・改善にご利用いただけます。■ポールウォーキングに期待できる主な効果■ 1.転倒を予防します。足・ポールによって生ま面)がれる面積(基底体をより安定させるので、転倒を予防しながら安全に歩くことが出来ます。 2.足腰への負担を軽減します。ポールを持つ4点支持ウォークでは、膝関節・股関節・足関節にかかる負担が軽減します。
3.腰痛の防止に効果があります。上半身と下半身がねじれ合う回旋運動が、みぞおちから骨盤辺りまでの筋肉を鍛え、 腰痛になりにくい体を作ります。 4.太りすぎ防止、冷え性の改善が期待できます。 上半身も使う全身運動(約90%の筋肉が使われる)となるため、 理想的な脂肪燃焼・血流改善が可能となります。 5.肩こりを防止します。 肩甲骨を動かすことにより筋肉がほぐれ、肩こりを防止します。
アクティブシニア プラチナ世代 hanako世代
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■あんしん2本杖の特徴■
あんしん2本杖は、ウォーキングを楽しまれたいご年配の方向けに開発されました。
長さの調節方法は、ボタンを押し込むラチェット式です。
握力が弱めの方も、簡単に長さが調節でき、安全に固定できる設計です。
下段のシャフトには、身長の目盛りがついていますので、
ご自分の身長に合わせると、適切なポールの長さを決めることができます。
また、あんしん2本杖の先ゴムは、平らで安定感があります。
転倒防止効果を実感されながら、より安全にウォーキングをお楽しみ頂けます!
介護予防に、ご年配の方の運動のお供に、メタボリックシンドロームやロコモティブシンドロームの
予防・改善にご利用いただけます。
■ポールウォーキングに期待できる主な効果■
1.転倒を予防します。
足・ポールによって生ま面)がれる面積(基底体をより安定させるので、
転倒を予防しながら安全に歩くことが出来ます。
2.足腰への負担を軽減します。
ポールを持つ4点支持ウォークでは、膝関節・股関節・足関節にかかる負担が軽減します。
3.腰痛の防止に効果があります。
上半身と下半身がねじれ合う回旋運動が、みぞおちから骨盤辺りまでの筋肉を鍛え、
腰痛になりにくい体を作ります。
4.太りすぎ防止、冷え性の改善が期待できます。
上半身も使う全身運動(約90%の筋肉が使われる)となるため、
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5.肩こりを防止します。
肩甲骨を動かすことにより筋肉がほぐれ、肩こりを防止します。
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